руки

Страница 6 из 6« Первая...23456

Как сделать маникюр бесплатно

Как сделать маникюр бесплатно
Как сделать маникюр бесплатно наверное, ответ на то, как сделать маникюр бесплатно, знают все. Конечно, выход только один нужно сделать его дома! но некоторые девушки делать маникюр не умеют, поэтому следует чуть подробнее остановиться на том, как нужно заниматься своими ногтями.
Итак, вы решили сэкономить и сделать маникюр бесплатно, самостоятельно. Сначала подготовьте свои ноготки удалите с них нанесенный ранее лак, если таковой был. Читать далее

Как сделать качественный маникюр дома

Как сделать качественный маникюр дома
По рукам женщины можно понять о ней очень многое, начиная от ее благосостояния и заканчивая характером. Особое внимание в руках женщины привлекает ее маникюр. Но не всегда мы имеем возможность посещать салоны красоты и делать маникюр там.
Поэтому каждой женщине просто необходимо уметь заботится о своих руках самостоятельно, в домашних условиях. Как сделать качественный маникюр дома, мы расскажем ниже в этой статье. Читать далее

Как самой сделать маникюр

Как самой сделать маникюр
Ваши руки должны быть всегда красивыми, ведь они являются одним из главных показателей ухоженности женщины. Как правило, для ухода за руками хватает обычного маникюра.
Некоторые женщины для этой процедуры посещают салоны красоты, а некоторым хочется научиться самой делать маникюр. Перед тем, как делать маникюр, нужно правильно подобрать пилочку.
Многие специалисты предпочитают использовать неметаллические пилки, так как они подходят для мягких и хрупких ногтей. Читать далее

Peek-a-boo! Давайте поиграем!!!

Peek-a-boo! Давайте поиграем!!!Ваш малыш уже подрос и ему интересно открывать границы нового и неизведанного? Он уже умело владеет своими ручками и ему доставляем удовольствие поиграть с мамой? Я предлагаю вашему вниманию забавную английскую игру — Peek-a-boo!!!
Вы можете играть вставая и приседая возле кроватки, оказываясь то слева, то справа от ребенка или по разные стороны платка. Ваш малыш будет хохотать и вскрикивать от удивления и радости. Вашему малышу обязательно понравится такая игра. Читать далее

Аквафитнес

4 движения — и купание в бассейне превратится в полноценную тренировку.
Аквафитнес
Квадро-растяжка. Упражнение А
Уп­раж­не­ния в во­де об­ла­да­ют ог­ром­ным пре­иму­ще­ст­ва­ми — вме­с­то то­го, что­бы по­теть от на­пря­же­ния вы на­слаж­да­е­тесь про­хла­дой, и в то же вре­мя со­про­тив­ля­е­мость во­ды со­зда­ет для ва­ших мышц на­груз­ку в 12 раз бо­лее силь­ную, чем воз­дух. Кро­ме то­го, вам не гро­зит опас­ность сло­мать ру­ку или но­гу — вы ведь не мо­же­те упасть. В вы­иг­ры­ше ос­та­ют­ся и ва­ши су­с­та­вы — во­да за­щи­ща­ет их, смяг­чая на­груз­ку — по­это­му су­с­та­вы мень­ше из­на­ши­ва­ют­ся”, — так счи­та­ет Лин­да Хью, вла­де­ли­ца вод­но­го фит­нес-цен­т­ра в Лос-Ан­д­же­ле­се и со­ав­тор кни­ги Heal your knees. Читать далее

Article 127

Article 127
В Европе очень популярны стеклянные шары на подставках, внутри которых размещены интересные композиции, погруженные в жидкость с блестками. Трясешь такой шарик и внутри него идет снег. Такую поделку можно сделать своими руками, придумав свою композицию. Проведите с пользой предновогодние вечера, занимаясь творчеством с ребенком.
Материалы и инструменты для работы:
небольшая стеклянная банка с крышкой
пластика
серебристые блестки
глицерин, который замедляет падение блесток
голубой пищевой краситель
гибкая проволока
Ход работы:
1. Читать далее

5 шагов к увлекательной игре

5 шагов к увлекательной игре„Мой ребенок не может ничем увлечься: в лучшем случае пять минут чем-то играет – и бросает! Почему его не интересуют игрушки? Чем его занять?“ – каждая мама без исключения задается этими вопросами. В чем же дело? Это что, неврологические нарушения? Пресловутая гиперактивность?
Совсем не обязательно! Просто малышу нужны определенные условия, создать которые может каждая мама в любой момент и с любым набором игрушек. Читать далее

8 упражнений для идеальных ног и ягодиц

Весна в разгаре. Приближается купальный сезон, путешествия, походы. Пора надевать шорты и короткие юбки. Пора осторожно выходить из “зимней спячки” и готовиться к активному (это значит — спортивному) образу жизни. Восемь оригинальных упражнений помогут привести в порядок наиболее “расслабившиеся” части тела — живот, ягодицы, бедра и ноги.

Уп­раж­не­ние №1. Ле­тя­щий орел

8 упражнений для идеальных ног и ягодицПомо­жет ук­ре­пить: мыш­цы яго­диц и бе­дер, но­ги, а так­же пресс.
На­чаль­ная по­зи­ция — но­ги на ши­ри­не плеч (пра­вая впе­ре­ди ле­вой), ру­ки — на по­ясе. Низ­ко при­сядь­те, а за­тем “вы­тол­кни­те” се­бя вверх, од­но­вре­мен­но сги­бая пра­вое ко­ле­но и вы­тя­ги­вая ру­ки: ле­вую — впе­ред, пра­вую — на­зад. Читать далее

20 способов разрушить отношения

Романтика – это не только коробка конфет на День святого Валентина. Здоровые отношения остаются залогом счастья и здоровья обоих. Так что если в вашей жизни есть особенный человек, не стоит травить его бывшую девушку на Фейсбуке или скупиться на 3-главных-слова. Эти (и другие 18) дурные привычки могут разрушить даже самые идеальные отношения.20 способов разрушить отношения
1. Пытаться исправить его/ее.
Срочные новости для Пигмалионов-любителей: идеальные люди в природе не встречаются. Так что не ждите понапрасну нереалистических преобразований. Одно дело – напоминать застилать за собой постель, и другое – пытаться кардинально изменить всю его/ее личность, не вникая в причины возникновения тех или иных особенностей характера. Читать далее

10 признаков любящих супругов

10 признаков любящих супругов1 признак: Желание защитить
Возникает в равной степени, как у мужчин, так и у женщин. К примеру, мужчина все время пытается укутать жену в теплый шарф, поддерживает за руку, ищет самое удобное место в транспорте.
2 признак: Нет меня, но есть мы
Супруги не задумываясь заказывают в ресторане всего по два. Хотя иногда мужчины проявляют присущий им от природы эгоизм. Они могут безмерно любить свою вторую половинку, но купить мороженого/пива только себе.
3 признак: Взгляд
Со временем между супругами теряется магия зрительного контакта. Люди больше не прикасаются друг к другу глазами, из-за этого может исчезнуть душевная привязанность. Читать далее

Страница 6 из 6« Первая...23456