руки

Страница 3 из 612345...Последняя »

Нужно ли супругам общая постель?

Общение в постели подразумевает не только половой акт. Люди, любящие друг друга, нуждаются в ласках и жестах, которые могут быть гораздо красноречивее любых слов. Эта потребность обостряется в период засыпания и во сне.
Психология телесных контактов еще не до конца изучена. Но общепризнано, что после интимной близости человеку (как мужчине, так и женщине) психологически необходимо продолжение контактов. Небрежно положенная на тело партнера рука или нога, невольное объятие успокаивающе влияют на психику человека, способствуют полноценному отдыху, создают настроение на следующий день. Читать далее

Упражнения от тренера Мадонны

Упражнения от тренера МадонныПредлагаем вам упражнения от Сейди Линкольн (на фото), тренера Мадонны. Она разработала для певицы эффективную систему тренировок, сочетающую йогу, пилатес и элементы балета.
Выполняйте по 12-15 повторов каждого упражнения дважды в неделю. Вам понадобятся: гантели весом 2-2,5 кг, мяч для пилатеса, балетный станок, шведская стенка или опора, которыми их можно заменить.

Становая тяга

Работают мышцы рук, внутренней поверхности бедра, пресса. Упражнения от тренера Мадонны
Встаньте на колени и крепко зажмите между ними мяч для пилатеса. Возьмите в руки гантели весом 2-2,5 кг. Согните руки в локтях под углом 90°. Читать далее

Пагубная страсть грызть ногти

Онихофагия, или страсть грызть ногти — страсть настоящая, беспощадная и всепоглощающая. Она поглощает ногти в буквальном смысле: у онихофагов со стажем от них мало что остается. Можно ли избавиться от этой пагубной привычки? Разумеется.Пагубная страсть грызть ногти

Основные факты

Ногти состоят из белка
кератина, присутствующего также в волосах и коже. Видимая часть — ногтевая пластина — образована плотно сцепленными друг с другом омертвевшими клетками. Зарождается и растет из матрикса, покоится на ногтевом ложе. Кутикула — слой клеток у основания ногтевой пластины. Ее верхние слои образуют защитный барьер для ростковой части ногтя. Читать далее

Новогодняя шишка

Новогодняя шишка
Милая и очень симпатичная шишка своими руками.
Материалы и инструменты для работы:
· шишка
· пенопласт
· клей
· кисточка
· шило
· прочная нитка
Ход работы:
1. Шилом проколите отверстие в основании шишки, чтобы подвесить ее на веревочку.
2. Нанесите немного клея на чешуйки. Читать далее

Новогодние гирлянды из бумаги

Новогодние гирлянды из бумагиПомните, в детстве мы делали бумажные гирлянды из колечек, и украшали ими школьный класс и новогоднюю елку? Работа эта кропотливая и часто детям не хватает усидчивости. Но так приятно любоваться на  сделанные своими руками украшения!
Предлагаем вам вместе с детьми погрузиться в это чудесное ощущение, и создать праздничное настроение своими руками.  Сегодня делаем Быстрые Бумажные Гирлянды!

Бумажная гирлянда: идея №1

Для этой гирлянды нужно лишь сострочить при помощи швейной машины пеструю ленту из бумажных отрезков. Читать далее

Маникюр педикюр

Маникюр педикюр
Маникюр, педикюр в салоне наноэстетик красота это норма для каждой успешной женщины. И ухоженные ногти неотъемлемая часть этой красоты. Маникюр на ногтяхрук, созданный мастерами салона красоты клиники наноэстетик, точно и деликатно дополнит образ женщины, сделав его еще более привлекательным.
Наши услуги мы всегда следим за самыми последними тенденциями в моде и ногтевом сервисе, поэтому традиционно предлагаем нашим клиентам только новейшие, только популярные услуги и самые актуальные решения в сфере маникюра в тюмени аппаратный маникюр. Читать далее

Кесарево сечение — за и против

Роды с помощью кесарева сечения многие женщины выбирают по собственной инициативе, а не по требованию врачей. Страх перед предстоящими мучениями побуждает рожениц предпочесть операцию естественным родам. Но, прежде чем принимать такое ответственное решение, полезно взвесить все “за” и “против”.
Кесарево сечение — за и против
Существует несколько теорий по поводу происхождения названия этого вида родов. Но наиболее вероятное объяснение — лексическое, в основе которого лежит латинское слово caedere (резать). На втором месте по степени вероятности стоит теория о том, что современное название операции произошло от латинского словосочетания Lex Caesarea (царский закон). Читать далее

Не может быть!

Отрицание беременности — совсем не редкость!

Женщина узнает, что беременна за день до родов
Бельвью, Вашингтон, 2 ноября 2006 года
Аманда Бризандин считала, что поправилась на 30 фунтов из-за того, что бросила курить и пристрастилась к жирной пище. Когда ее привезли с госпиталь с острой болью в животе, она не ожидала, что вернется домой с новорожденным сыном.
Я не знаю, как я могла не знать, но я не знала”, — сказала Аманда. У Бризандин уже была 14-месячная дочка, казалось бы, ей знакомы признаки беременности. Но она не заметила ни одного из них: ни прекращения менструаций, ни тошноты по утрам, ни усталости. Читать далее

Лактостаз, или застой молока

Лактостаз, или застой молокаЗастой молока – напасть, которая мало кого из кормящих мам обходит стороной. Однако у кого-то они случаются часто, иногда буквально каждый месяц, а некоторые мамы с удивлением сталкиваются с явлением застоя только на втором году кормления или даже не с первым ребенком.
В любом случае, если знать, что с этим делать, то с застоем можно справиться буквально в течение суток и без каких-либо последствий для кормления.

Что такое лактостаз? Читать далее

Куда пойти с детьми с 9 по 15 апреля. Москва и Санкт-Петербург

Москва

9 апреля, понедельник

«Мягкая школа» на «Дереве сказок»
Куда пойти с детьми с 9 по 15 апреля. Москва и Санкт-Петербург
В детском центре «Дерево сказок» открылась новая «Мягкая школа». Это система безопасных игровых упражнений для детей от 2 до 10 лет вместе с родителями или старшими братьями или сестрами. «Мягкая школа» разработана на основе мягких стилей воинских искусств и направлена на раскрытие в человеке врожденной способности быть гибким, свободным, смелым, чутким, уметь адекватно реагировать на любую сложную ситуацию. Читать далее

Страница 3 из 612345...Последняя »