кожу

Страница 1 из 41234

Упражнения для груди

Упражнения для грудиПосле беременности, родов и длительного кормления особенно остро встает вопрос о том, как улучшить форму груди.
1.Основная часть — Красивая и большая грудь — Верхняя часть большой грудной мышцы — Упражнение «Жим гантелей в положении лежа»
Цель:
— развить большие грудные мышцы.
Основные моменты:
— не поднимайте плечи к ушам.
Принадлежности:
— две гантели.
Исходное положение:
— лягте на пол;
— согнув колени, упритесь ступнями в пол;
— возьмите две гантели хватом сверху и разверните ладони от себя;
— поднимите гантели вверх, так чтобы они располагались прямо над подмышечными впадинами. Читать далее

Туалетная вода и духи

Туалетная вода и духи
Подобрать подходящую туалетную воду для женщины является очень сложным занятием. Все дело в том, что из тысяч представленных на сегодняшний день в продаже вариантов женщина должна выбрать один, тот единственный и подходящий ей запах. Для того чтобы сделать это правильно, необходимо хорошо знать кое какие тонкости, которые всегда вам помогут облегчить свой выбор и сделать его приятным времяпровождением. Читать далее

Простой маникюр на коротких ногтях

Простой маникюр на коротких ногтях
P pмногие девушки считают, что только на длинных ногтях маникюр будет смотреться красиво, стильно и модно. И совершенно напрасно! простой маникюр на коротких ногтях может также быть стильным, красивым и выглядеть очень привлекательно. Если ваша профессия не позволяет вам носить длинные ногти или они не отрастают до нужной длины, а слоятся и ломаются, то не огорчайтесь.
И в этой ситуации можно найти выход. Читать далее

Правила подбора одежды женщинам после 35-40 лет, как создавать элегантный стиль одежды (woman

Правила подбора одежды женщинам после 35-40 лет, как создавать элегантный стиль одежды (woman
На одном из женских форумов я читала обсуждение того, как одеваться женщине после 35 40 лет. Многие жаловались на то, что вся одежда в наших магазинах предназначена для моделей и девушек подростков, а как одеваться и где покупать одежду взрослым женщинам непонятно.
Я попросила итальянских стилистов нашей поделиться советами и правилами подбора одежды женщинам после 35 40 лет, ведь как известно в италии живут одни из самых элегантных и стильных женщин всех возрастов в мире. Читать далее

Народные методы лечения остеохондроза

Диета  Даже в запущенных случаях хорошо помогает рисовая диета. Она рассчитана на 42 дня, но совсем не обременительна и полезна. Шесть пол-литровых банок пронумеровать и положить в каждую по 2 ст. л. хорошо очищенного и перебранного риса. Рис залить водой, банки прикрыть марлей. Через сутки слить воду в банке №1. Рис переложить в кастрюлю и залить 0,5 л кипятка. Варить 5 минут. Затем съесть. После завтрака ничего не есть и не пить 4 часа. Потом можно есть обычную пищу. В банку №1 снова положить 2 ст. л. риса, залить водой, поставить ее за банкой №6. В остальных банках воду поменять, и впредь делать это ежедневно. Читать далее

Мужчина на диете

Рецепты выживания

Худеющие мужчины — это особая каста. Неприкасаемых — в прямом смысле этого слова. Они становятся хрупкими, словно бокал на тонюсенькой ножке из стекла толщиной в лепесток, капризными, словно 17-летняя барышня, кривящая губы при очередном букете от поклонника, непредсказуемыми, как начинающая автолюбительница, и трогательно беззащитными, подобно ребенку, у которого отняли любимую игрушку. В период ожесточенной борьбы мужчины со своим весом шансы сохранить нормальные отношения с ним резко стремятся к нулю. Поэтому, если вашему любимому надо сесть на диету, будьте готовы применить весь имеющийся женский опыт по сохранению нервов, разума и чувств. Читать далее

Переходные состояния у новорожденных

Переходные состояния у новорожденныхСразу после рождения ребенок попадает из уютного маминого животика в другую окружающую среду. Реакции, которые отражают процесс приспособления к жизни, называют переходными или пограничными.

Синдром только что родившегося ребенка

Сразу по­сле рож­де­ния ре­бе­нок глу­бо­ко вды­ха­ет, гром­ко кри­чит и при­ни­ма­ет ха­рак­тер­ную по­зу. В те­че­ние 5-10 ми­нут в ор­га­низ­ме ма­лень­ко­го про­ис­хо­дит мощ­ный вы­брос гор­мо­нов, ко­то­рый в де­сят­ки раз вы­ше, чем в кро­ви ма­те­ри. Гор­мо­ны иг­ра­ют важ­ную роль во вса­сы­ва­нии жид­ко­с­ти, на­хо­дя­щей­ся в ды­ха­тель­ных пу­тях. Читать далее

Может ли здоровое питание помочь при псориазе?

«Хотя многие пациенты считают, что, придерживаясь определенной диеты при псориазе, можно улучшить состояние кожи или что определенные продукты питания усугубляют симптомы и провоцируют псориаз, научных доказательств подобной связи пока нет. Не существует «диеты от псориаза», но людям, страдающим псориазом, лучше придерживаться здоровой диеты», — рассказывает Нейл Корман, MD, директор Murdough Family Center for Psoriasis в штате Огайо.Может ли здоровое питание помочь при псориазе?

Чем нужно питаться?

«Большое количество продуктов, содержащих антиоксиданты (антиокислители) — фрукты, овощи, продукты из цельного зерна, бобовые — уменьшают воспаление и могут принести облегчение», — делится своим мнением Дидра Эрлз, диетолог из Остина, штат Техас. Читать далее

Парфюмерия Gucci

Парфюмерия Gucci
Основатель дома гуччио гуччи (guccio gucci) родился в 1881 году в семье флорентийского кожевенника, однако семейное дело продолжил лишь достигнув сорокалетия. В 1921 он открыл свой первый магазинчик. Тогда же он придумал логотип компании вензель из двух переплетенных литер g.
Особо популярной марка gucci ( гуччи ) стала в послевоенные годы. Грейс келли, жаклин кеннеди, одри хэпберн, софи лорен, рональд и нэнси рейган, все они были поклонниками одежды и аксессуаров gucci. Читать далее

Кефирно-гречневая диета

Эта диета считается одной из самых эффективных диет для похудения. С ее помощью можно всего за неделю сбросить 5-7 кг. Эффективность данной диеты обусловлена тем, что гречка является хорошим сорбентом – она очищает кишечник подобно щетке, кроме того в гречке содержится множество полезных витаминов и микроэлеметов. Данная диета принесет пользу не только фигуре, но и вашей коже. После нее кожа просто сияет, исчезают мелкие прыщики и шелушения. Помимо всего этого, гречка очищает сосуды, поэтому после кефирно-гречневой диеты вы будете чувствовать себя значительно лучше.Кефирно-гречневая диета
О пользе кефира сказано уже немало – этот вкусный кисло-молочный продукт прекрасно очищает кишечник, содержит бифидобактерии, которые помогают укрепить иммунитет и наладить пищеварение. Читать далее

Страница 1 из 41234